Gemeinsam fahren
Training
Tempo auf der Straße im Sommer, Fitness in der Halle im Winter – fahr einfach mit. Gastfahrer:innen sind herzlich willkommen.
Nachwuchs Kinder- & Jugendtraining (8–16 Jahre) · donnerstags 17:15 Uhr →
Jetzt gilt
Sommertraining
Sommerzeit- SoSonntag · 09:30 UhrStraßentrainingTreffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)
- MiMittwoch · 18:00 UhrStraßentraining – MittwochsrundeRund 80 km in zwei Leistungsgruppen, Gastfahrer:innen willkommen
Zusätzlich dienstags und donnerstags um 9:30 Uhr nach Absprache mit Bernd: Kaffeefahrt nach Rothenbach.
Ab der Zeitumstellung am 28. März 2027 gilt das Wintertraining: Sonntag 10:00 Uhr (Straßentraining) · Mittwoch 20:00 Uhr (Hallentraining)
Jetzt gilt
Wintertraining
Winterzeit- SoSonntag · 10:00 UhrStraßentrainingTreffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)
- MiMittwoch · 20:00 UhrHallentrainingTurnhalle der Salvatorschule, An der Weyhe 7, Nievenheim – Gymnastik, Kräftigung, Sport und Spiel
Ab der Zeitumstellung am 28. März 2027 gilt das Sommertraining: Sonntag 09:30 Uhr (Straßentraining) · Mittwoch 18:00 Uhr (Straßentraining – Mittwochsrunde)
Sommer
Ab der Zeitumstellung Ende März
Sonntag 09:30 Uhr
Mittwoch 18:00 Uhr
- Sonntag 09:30 Uhr: Straßentraining, Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)
- Mittwoch 18:00 Uhr: Straßentraining auf der rsc-Mittwochsrunde – rund 80 km in zwei Leistungsgruppen
- Dienstag und Donnerstag 9:30 Uhr: nach Absprache mit Bernd – Kaffeefahrt nach Rothenbach
- Gastfahrer:innen herzlich willkommen
Winter
Ab der Zeitumstellung Ende Oktober
Sonntag 10:00 Uhr
Mittwoch 20:00 Uhr
- Sonntag 10:00 Uhr: Straßentraining, Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)
- Mittwoch 20:00 Uhr: Hallentraining in der Turnhalle der Salvatorschule, An der Weyhe 7, Nievenheim
- Gymnastik, Kräftigung der im Sommer zu kurz gekommenen Rumpf- und Schultermuskulatur, Sport und Spiel
- Trainingsbeginn 20 Uhr – bitte schon umgezogen in der Halle sein
Die Trainingszeiten richten sich nach der Umstellung zwischen Sommer- und Winterzeit.
Nachwuchs
Kinder- & Jugendtraining (8–16 Jahre)
Unser Rennradtraining findet jeden Donnerstag um 17:15 Uhr statt und dauert 90 Minuten.
- 8–16Jahre
- 17:15Uhr, donnerstags
- 90Minuten
Im Fokus stehen Fahrtechnik, Kondition und sicheres Fahren in der Gruppe – von ersten Grundlagen bis zu gemeinsamen Ausfahrten.
Ein Teil unserer Nachwuchsfahrer nimmt regelmäßig an Rundstreckenrennen in der Region teil. Dort sammeln die Kinder wertvolle Rennerfahrung, stärken ihr Selbstvertrauen und erleben echten Teamgeist.
Bei Interesse gerne ein Probetraining unter info@rsc-nievenheim.de vereinbaren.
Unsere Trainingsstrecke
Die Mittwochsrunde
Die Standardstrecke für das Straßentraining am Mittwoch. Sie wird sehr konstant gefahren – ihr könnt an jeder Stelle der Strecke zu uns stoßen und mitfahren.
- 85,5Kilometer
- 410Höhenmeter
- 2Leistungsgruppen
