Wintertraining mit Zwift 2021/2022

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Wintertraining mit Zwift 


2021-10-27: Erste Anmeldung

Zunächst sind 25 km gratis … https://www.zwift.com/eu-de

2021-11-12: Trainingsplan “Build Me Up” ausgesucht und los geht es

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2021-11-16 + 2021-11-19 + 2021-11-21: Kurzes Zwischenfazit

Ab einer Stunde wird es richtig warm und macht ab dann auch keinen Spaß mehr.

Obwohl ich den Trainer im Gartenhaus, bei kühlen Temperaturen stehen habe, ist ein Training über einer Stunden, ohne Ventilator nahezu unmöglich. Der große Ventilator vom Sommer ist hier jedoch ungeeignet, da er auf der langsamsten Stufe eine Blasenentzündung hervorruft. Hier besteht noch Nachbesserungsbedarf. Stay tunend … 

 

 

 

1 Kommentar zu „Wintertraining mit Zwift 2021/2022

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