rsc Trainingszeiten

Entsprechend der Zeitumstellung zwischen Sommer- und Winterzeit gelten auch die entsprenchenden Trainingszeiten.

Sonntags: 09:30 Uhr, Mittwochs: 18:00 Uhr, Dienstag und Donnerstag 9:30 Uhr nach Absprache mit Bernd, Kaffefahrt nach Rothenbach, Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (Alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)

Hallentraining während der Winterzeit

Mittwochs: 20:00 Uhr, Hallentraining in der Turnhalle der Salvatorschule, An der Weyhe 7, in Nievenheim mit Gymnastik, Kräftigung der im Sommer zu kurz gekommenen Rumpf- und Schultermuskulatur, Sport und Spiel.

Straßentraining während der Winterzeit

Sonntags: 10:00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (Alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)

rsc Trainingsstrecke

Hier findet Ihr die standard Trainingsstrecke für das Straßentraining am Mittwoch.
Diese Strecke wird sehr konstant immer Mittwochs gefahren und Ihr könnt an jeder Stelle der Strecke zu uns stoßen und mitfahren.

Download GPX-Datei: rsc-Mittwochstrainingsstrecke 2024

Die Strecke auf Komoot (Link)