rsc Trainingszeiten​

Entsprechend der Zeitumstellung zwischen Sommer- und Winterzeit gelten auch die entsprenchenden Trainingszeiten.

Sommertraining
Trainingszeiten

Sommerzeit Straßentraining

Samstags: 14:00 Uhr Sonntags: 09:30 Uhr Mittwochs: 18:00 Uhr Neu: Dienstag und Donnerstag 9:30 Uhr nach Absprache mit Bernd, Kaffefahrt nach Rothenbach Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (Alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)  

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Wintertraining Sporthalle
Trainingszeiten

Winterzeit Hallentraining

Mittwochs: 20:00 Uhr Hallentraining in der Turnhalle der Salvatorschule, An der Weyhe 7, in Nievenheim mit Gymnastik, Kräftigung der im Sommer zu kurz gekommenen Rumpf- und Schultermuskulatur, Sport und Spiel.

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rsc Training News

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Training

Sonntagsrunde – 18.10.2020

Noppel, Dietmar, Wolfgang und Johannes am Start zur Sonntagsrunde, die dann mit Marcel, Samuel und Erik noch 3 Begleiter fanden. im Wintertrainingsmodus ging es am Allrather vorbei aber durch die Toskana, wo die 3 Youngster die Gruppe verließen, über die

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Training

Mittwochstraining – 15.07.2020

Es war eine gelungene Mittwochsrunde mit 9 RSClern und Gastfahrer Marcel (danke fürs Foto)Alle waren im neuen Outfit unterwegs und das war auf der Landstraße ein echter Hingucker! Nach der Allrather Höhe wurde in zwei Leistungsgruppen weiter gefahren. In der

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Training

Mittwochstraining – 14.06.2020

Mit 8 Teilnehmern am Mittwoch und 12 Teilnehmern heute, nimmt das Training nach der Coronapause langsam Fahrt auf. Die schnellen 4 nahmen heute die große Runde in Gustorf rechts, für die Anderen ging die Runde in gemäßigtem Tempo über die

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Training

Restart des RSC Vereinstrainings nach Coronapause – 07.06.2020

Sonntagmorgen 9:30 Uhr, nach 3 Monaten Pause konnte endlich wieder eine gemeinsame Trainingsfahrt des RSC stattfinden. Nach den Lockerungen für den kontaktfreien Vereinssport im Freien hat Martin in der vergangenen Woche eine schnelle Genehmigung des Hygiene- und Infektionsschutzkonzepts des RSC

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Training

Abfahren – 27.10.2019

Ein gutes Dutzend Radsportler trafen sich heute bei durchwachsenem Wetter zum “Abfahren”, dem traditionellen Saisonabschluss des Vereins. Andreas als Guide hatte in unserem Trainingsgebiet noch einige neue Wege und Herausforderungen wie den Gohrer Kirchberg, entdeckt und in die 50 km

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