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rsc Trainingszeiten
Entsprechend der Zeitumstellung zwischen Sommer- und Winterzeit gelten auch die entsprenchenden Trainingszeiten.
Sonntags: 09:30 Uhr,
Mittwochs: 18:00 Uhr,
Dienstag und Donnerstag 9:30 Uhr nach Absprache mit Bernd, Kaffefahrt nach Rothenbach,
Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (Alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)
Mittwochs: 20:00 Uhr,
Hallentraining in der Turnhalle der Salvatorschule, An der Weyhe 7, in Nievenheim mit Gymnastik, Kräftigung der im Sommer zu kurz gekommenen Rumpf- und Schultermuskulatur, Sport und Spiel.
Sonntags: 10:00 Uhr,
Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (Alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)
rsc Trainingsstrecke
Hier findet Ihr die standard Trainingsstrecke für das Straßentraining am Mittwoch.
Diese Strecke wird sehr konstant immer Mittwochs gefahren und Ihr könnt an jeder Stelle der Strecke zu uns stoßen und mitfahren.
rsc Training News
10 Mann am Treffpunkt zur sommerlichen Trainingsrunde. In Gohr kam Norbert und noch ein Gastfahrer dazu....
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Der Frühling lässt immer noch auf sich warten. Die RSC´ler lassen sich aber nicht vom Wetter abschrecken...