rsc Trainingszeiten​

Entsprechend der Zeitumstellung zwischen Sommer- und Winterzeit gelten auch die entsprenchenden Trainingszeiten.

Sommertraining
Trainingszeiten

Sommerzeit Straßentraining

Samstags: 14:00 Uhr Sonntags: 09:30 Uhr Mittwochs: 18:00 Uhr Neu: Dienstag und Donnerstag 9:30 Uhr nach Absprache mit Bernd, Kaffefahrt nach Rothenbach Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (Alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)  

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Wintertraining Sporthalle
Trainingszeiten

Winterzeit Hallentraining

Mittwochs: 20:00 Uhr Hallentraining in der Turnhalle der Salvatorschule, An der Weyhe 7, in Nievenheim mit Gymnastik, Kräftigung der im Sommer zu kurz gekommenen Rumpf- und Schultermuskulatur, Sport und Spiel.

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rsc Training News

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Training

Saisonabschluss und Abfahren – 29.10.2017

Nach dem Sturm in der Nacht und des noch starkem Wind wurde die Runde soweit möglich über Straßen mit wenig Baumbewuchs gewählt. Was dazu führte, dass wir mehr und selten mit wenig Wind zu tun hatten. Besonderen Spaß und seinem

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Training

Saisonstart mit Anfahren des RSC – 26.03.2018

Seit Tagen lockt schon das schöne Wetter die Radsportler des RSC Nievenheim auf die Straße und die meisten der 15 Teilnehmer des heutigen Anfahrens hatten schon reichlich Jahreskilometer auf dem Tacho und in den Beinen. Nach dem offiziellen Startfoto ging

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Training

Trainingsrunde – 05.02.2017

Bei trockenem Wetter aber noch feuchten Straßen trafen sich Birgit, Jörg, Peter, Wolfgang A. und Noppel zur Trainingsrunde. Während Wolfgang schon nach der ersten Bergwertung in Neurath den Heimweg antreten musste, fuhr der Rest über die Toscana noch auf die

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Training

rsc Training – 29.06.2016

12 Radsportler nutzten den langen Sommerabend zum RSC Training. Am Start informierte Jakob zu der am kommenden Mittwoch stattfindenden Vereinsmeisterschaft, die nach gleichem Modus wie im Vorjahr mit 500 m Verlängerung stattfinden soll. Bernd machte noch Reklame für die Eifeltour

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Training

Training – 18.05.2016

7 Mann am Start in Nievenheim und dann 11 am Treffpunkt hinter dem Allrather. Dort ging es dann in 2 Gruppen, heute waren auch die Rennfahrer gut vertreten, Richtung Bedburg, Toskana und Wiedenfelder Höhe. Dort fielen dann auch die ersten

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Training

Trainingsrunde – 15.05.2016

Nachdem am Mittwochabend noch ein gutes Dutzend Radsportler bei sommerlichen Temperaturen auf der Trainingsrunde unterwegs waren, mußte man sich heute warm anziehen. Bei 8 Grad und kaltem Nordwestwind gings für Birgit, Klaus, Jürgen, Noppel, Norbert, Josef und Johannes Richtung Allrather.

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