rsc Trainingszeiten​

Entsprechend der Zeitumstellung zwischen Sommer- und Winterzeit gelten auch die entsprenchenden Trainingszeiten.

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Kindertraining U11, U13, U15
Donnerstag: 17:30 Uhr Der rsc Nievenheim ist jetzt auch im Nachwuchstraining tätig. Wir bieten ab sofort professionelles Kindertraining für die Klassen U11, U13 und U15 an. Bei Interesse gerne bei Martin Ritterbach melden – rscNievenheim@gmx.de.
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Straßentraining während der Sommerzeit
Sonntags: 09:30 Uhr,  Mittwochs: 18:00 Uhr,  Dienstag und Donnerstag 9:30 Uhr nach Absprache mit Bernd, Kaffefahrt nach Rothenbach,  Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (Alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)
Wintertraining
Straßentraining während der Winterzeit
Sonntags: 10:00 Uhr,  Treffpunkt: Parkplatz St. Andre Str. Nievenheim (Alte Volksbank, jetzt Blumengeschäft)
Wintertraining Sporthalle
Hallentraining während der Winterzeit
Mittwochs: 20:00 Uhr,  Hallentraining in der Turnhalle der Salvatorschule, An der Weyhe 7, in Nievenheim mit Gymnastik, Kräftigung der im Sommer zu kurz gekommenen Rumpf- und Schultermuskulatur, Sport und Spiel.

rsc Trainingsstrecke

Hier findet Ihr die standard  Trainingsstrecke für das Straßentraining am Mittwoch.
Diese Strecke wird sehr konstant immer Mittwochs gefahren und Ihr könnt an jeder Stelle der Strecke zu uns stoßen und mitfahren.

Download GPX-Datei: rsc-Mittwochstrainingsstrecke 2024

Die Strecke auf Komoot (Link)

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