Training
Hallentraining – 03.11.2021
13 rsc’ler beim Mittwochstraining 💪. Die Tendenz stimmt, aber bitte nicht mehr als 20 Teilnehmer ansonsten müssten wir in die Dreifachhalle umziehen 😉🚴🏻
12. November 2021
Menü
Autor: rsc Reporter
Training
Hallentraining – 10.11.2021
Auch diesen Mittwoch begrüßte unser Übungsleiter Bernd 13 RSC-ler zum wöchentlichen Hallentraining. Der Fokus wurde heute mehr auf den Oberkörper gelegt – die Beine sind kräftig genug 😉
12. November 2021
Training
Abfahren – Saisonabschlussfahrt – 31.10.2021
Das diesjährige Abfahren stand unter dem Stern einfach mal ein paar neue Wege ausprobieren. Das Wetter blieb uns treu und Nass wurden wir nur von dem Wasser auf der Straße.Anschliessend gab es noch leckeren Kaffee und Kuchen beim Martín im Garten.
31. Oktober 2021
Termine
31.10.2021: Treffen zum Abfahren als Saisonabschluss
Treffen zum Abfahren als Saisonabschluss am Sonnag um 10 Uhr am gewohnten Treffpunkt.
31. Oktober 2021
Termine
30.10.2021 10:00: Treffen zum Abfahren als Saisonabschluss
So. 30. 10. 2021 10:00: Treffen zum Abfahren als Saisonabschluss
30. Oktober 2021
Über uns
Horst Köning Revial Gravel zugunsten Cycling4Kids für die Flutopfer im Ahrtal – 30.10.21
Im Rahmen der CTF Veranstaltung in Unkel wird auch die rsc-Spende aus den Startgeldern des Radrennes übergeben. Vor Ort kann auch an einer CTF teilgenommen werden. Näheres bei Martin. Weiter Infos hierzu: GRAVEL EVENT ZUGUNSTEN DER HOCHWASSEROPFER IN AHRWEILER Nach
30. Oktober 2021
Über uns
Spendenübergabe Cycling for Kids e.V. – 30.10.2021
Heute ging es für eine kleine rsc Delegation zur Spendenübergabe nach Unkel. Im Rahmen des horst-koning-gedachtnis-gravel wurden Spenden für die Flutopfer in Ahrweiler gesammelt. Wir waren direkt von der Idee begeistert und so war es für uns ein leichtes 2€
30. Oktober 2021
Training
Beginn des Hallentrainings – 27.10.2021
27. 10. 2021 20:00 Uhr: Beginn des Hallentrainings in der Turnhalle der Salvatorschule in Nievenheim, An der Weyhe 7-13. Alles unter 3G.
27. Oktober 2021
Training
Das erste Hallentraining – 27.10.2021
Martin konnte als Vertretung für Bernd als Übungsleiter 6 RSC´ler zum Fitness- und Ausgleichstraining in der Halle der Salvatorgrundschule And der Weyhe begrüßen. Weiter geht’s jetzt jeden Mittwoch.
27. Oktober 2021